77キロキープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 77.6kg 55kg 23% (あと22.6kg) 171cm 77.6kgの体型
    体脂肪 36% 34.9% 25% 171cm 標準

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2016年09月09日

  • ココア

    最近、4時には目が覚める。

    そして、ひとしきり、ワンオクのライブ映像を見て、朝が来るのを待つ。

    昨日は、一時間くらい一緒にドライブ。

    幸せな時間だった。

    カロリー合計:05:13
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ココア
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171cm 75kg

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