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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 54.8kg 53kg 77% (あと1.8kg) 162cm 54.8kgの体型
    体脂肪 30.3% 28% 162cm 体重とBMI

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2016年09月09日

  • のんすけ

    昨日の夜は テレビ見ながら寝落ち…

    夜 エアロバイク 45分

    カロリー合計:05:40
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