金曜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53.1kg 50kg 8% (あと3.1kg) 163.5cm 53.1kgの体型
    体脂肪 24.5% 25.2% 21% 163.5cm 標準

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2016年09月09日

  • ビーン

    超絶腹減る(笑)
    運動したら尚の事。
    布団に入ってまでパン食べてるし。

    いらん食べもの
    カッパえびせん1袋
    まめ菓子 多目
    食パン6枚切り2枚

    カロリー合計:05:41
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163.5cm 52.8kg

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