生理1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.1kg 51kg 20% (あと5.1kg) 165.8cm 56.1kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.4% 26% 165.8cm 平均

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2016年09月08日

  • ぐりこ

    朝→麦ごはん(少)、キャベツの味噌汁、目玉焼き、フルーツグラノーラ、豆乳、メロンパン一口 昼→ふりかけおにぎり、ヨーグルト、アーモンドチョコレート 夜→メロンパン(少)、ココナッツミルクヨーグルト、イカフライ、餃子、素揚げいんげん

    生理中 カロリー合計:06:21
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