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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.7kg 50kg 48% (あと7.7kg) 157cm 57.7kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.3% 20% 157cm 理想

 » 
2016年09月09日

  • たぬりん

    全く変わらず。

    仕事の忙しさにかまけて、運動していないからかなあ。

    カロリー合計:06:45
    •  
    • コメント4件
    • みきてぃ みきてぃ
      おはようございます(*^∇^*)

      キープもダイエットのうちだからドンマイですよ

      2016.09.09 09:27
    • genmai genmai 気にしすぎちゃダメですょ。
      ある日突然、落ちます。
      私も今日いきなり落ちました(・・;)

      ぃや食べてないせいですね。
      週末増量確実〜(。-_-。)
      2016.09.09 12:22
    • たぬりん たぬりん > みきてぃさん

      目からウロコでした。

      そうかあ、キープも可なのですね。

      ありがとうございます。
      2016.09.09 21:50
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      ある日突然落ちる。

      早くその日が来てほしい~

      今日、夕食に焼きそば食べようかと思いましたが、思いとどまりました。


      2016.09.09 21:51
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