おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 58.4kg 45kg 27% (あと13.4kg) 155.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.5cm 美容

2016年09月09日

  • があこちゃん

    昨日は私の祖母が来ていたので、食事がめちゃめちゃ(>_<)
    ●昨日の朝ごはん
    なし
    ●昨日の昼ごはん
    パン1つ
    ポテトサラダ
    さつま揚げ
    ●3時のおやつ
    プリン
    ●昨日の夜ごはん
    なし

    やっぱりお芋とかは太るね(>_<)
    今日から気合い入れてダイエット頑張る!!!
    脂肪燃焼スープも食べてみたいな(^O^)
    我が家は買い出しは週1なので、次の買い出しの時に材料を買おう!

    カロリー合計:06:51
    •  
    • コメント2件
    • ほのぼーの ほのぼーの お芋類が美味しい既設になってきましたね(^_^;)

      食べる時は、「これ食べた分、動けば大丈夫!」
      って言って食べるクセに・・・
      それが実行できなくて・・・体重に反映されてしまったり。
      なかなか誘惑に勝てなかったりします(^_^;)

      脂肪燃焼スープいいですね~♪
      また画像アップしてくださいね
      楽しみにしています(^^)/
      2016.09.09 11:30
    • があこちゃん があこちゃん > ほのぼーのさん

      そうなんです(>_<)
      サツマイモ大好きなんで辛いです(T ^ T)
      秋冬はほんと、なんでも美味しいし食欲も止められない(>_<)

      脂肪燃焼スープ、明日にでも食材買って食べようと思います!!!

      運動も食べる前はやるぞ!とおもうんですが、全然できないですね(T ^ T)

      ほんと、ほのぼーのさんの言う通りです(>_<)
      2016.09.09 17:21
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