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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 55kg 50kg 68% (あと5kg) 162.7cm 55kgの体型
    体脂肪 27.6% 23.7% 22% 162.7cm 標準

2016年09月09日

  • (マイ・3・コ)

    【10/1 目標体重 53.0kg 以下】

    昨日はなーんか気が緩んでしまい
    旦那とちょい呑み。
    一気にきました…もうすぐ生理なのもあるからかな。

    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん 私もちょっとリバウンド気味。これ以上増えないように頑張り所です! 2016.09.09 08:10
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > るみみんさん

      たまの息抜きも必要ですよね〜!
      でも増やさないように頑張らなきゃ!
      2016.09.09 18:54
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