反省

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 78.2kg 66kg 59% (あと12.2kg) 170cm 78.2kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 平均

 » 
2016年09月09日

  • ぶたこ

    久々に暴食…

    食事のバランスが悪かった。
    今週お肉とか食べてなかった。

    デブ習慣を治さなくちゃ。
    今週はサボりぎみ。
    ま、ゆっくりいこ〜

    散歩40分

    カロリー合計:08:07
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