7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 94.4kg 70kg 3% (あと24.4kg) 161cm 94.4kgの体型
    体脂肪 40.6% 41% 25% 161cm 平均

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2016年09月08日

  • みぃ

    昨日はジム休館日なので自宅でセルフネイルしてゆっくり過ごしました。
    食べ過ぎた事もないはずなのに日々体重増加…生理のせいだと信じたい…笑
    今日ぐらいで生理終わるだろうし来週からはプールでウォーキングも追加してみます!

    生理中 カロリー合計:08:09
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