無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.7kg 50kg 9% (あと11.7kg) 157.5cm 61.7kgの体型
    体脂肪 37.7% 37.8% 30% 157.5cm 体重とBMI

 » 
2016年09月09日

  • ポテト

    昨日の晩御飯がバタバタで食べれなかったので、今朝は体重が落ちてた。とりあえず野菜スープをメインに頑張ろう!

    朝食

    ミネストローネ コーヒー パン少し
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    肉は動かすことによって、その量が保たれているので、身体を動かさなければ筋肉量は徐々に減っていくことになる。食事量を減らすだけで運動をせずに体重が1kg減った ... に食事を減らすだけでダイエットに成功して、リバウンドしていない人なら、運動をしなくても大丈夫ですか? リバウンドをしなかったの ... エネルギーとして使われるために、確かに体脂肪の量を減らすことができる。しかし、食事を減らすだけで運動をせずに体重が減った ... vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元 ...

    ダイエットラボ
  • お部屋をフライングゲット!女性向けエイブル店舗誕生。西山茉希とキンタロー。が祝福

    話し、「(激しく)踊れる広いスペースに引っ越したい。部屋で足を上げたらバタバタバタッと物が落ちて」と ... OOMの略)プロジェクト」の一環として具現化したものとなる。F1層をメイン ... てくれる」とアピールし、上京してから1人暮らしをしたことがないという話に及んで「男兄弟と住んでいたので ... お部屋をフライングゲット!女性向けエイブル店舗誕生。西山茉希とキンタロー。が祝福 ...

    ダイエットNEWS
  • 八代ホワイトパレス

    新八代駅 メイン会場がリニューアルオープン!選べる3つの会場&料理が魅力 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • リョウコ
被ライバル - 全てを見る
  • リョウコ
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
ポテト
ポテト

157.5cm 62.3kg

日記
22
ライバル
1
被ライバル
1