定期的に"いける!?"って思う時期あるよね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 55.6kg 46kg 34% (あと9.6kg) 159.2cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 美容

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2016年09月09日

  • Emily


    いつも思うけど太ったままでも
    あとはもう気持ちの持ちようで
    いける!?って思う時期あるよね笑

    二の腕とか太くて出してる人もいるし
    若いなら太くても張りあるしいける!みたいな
    ためらって時間もったいない気もするし
    いや、痩せてから自信もって着よう!とも思う

    太ももを一番痩せたいからウォーキングと
    筋トレ頑張ろ前までは脚は痩せないって
    諦めてたけど体重10kgとか変わればさすがに
    シルエット変わるやろ!!!

    筋肉つけないとなあ、脂肪でこの体重はやばい。

    今日も間食せず、しっかり良くかんで頑張ろ!

    カロリー合計:08:46
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Emily
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