週末も気を引き締めて!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 67.6kg 54.9kg 53% (あと12.7kg) 158cm 67.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年09月09日

  • ミッツ

    8月までの私やったら、金曜日はおもいっきり飲む日!やった。飲むだけやったらええんやけど、酔ってくると食べる食べる(๑˙³˙)ハンパない。おにぎりをアテに飲めるからね(自慢)。
    禁酒して2週間。体は思った以上にラク。体重はなかなか減らないけどね。土日の朝はウォーキングしよっと!

    カロリー合計:08:46
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