今日からまた頑張ろう

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 61.9kg 58kg 41% (あと3.9kg) 156.5cm 61.9kgの体型
    体脂肪 0% 156.5cm 美容

 » 
2016年09月09日

  • ななお

    昨日の18:00から何も食べず、
    排泄もして、
    朝風呂に入って漸く今回のダイエット最低体重。

    昔は55.5キロだったこともあったのになぁ。
    普通の人にしたらそれでも重いですが!

    8月はサボったけど、今日からまた頑張ります。

    カロリー合計:08:47
    •  
    • コメント1件
    • ひーちゃん(退会済み) ひーちゃん(退会済み) 私も18時以降食事なしです
      お互いに頑張りましょう
      2016.09.17 20:36
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    。体質も同じ人を探すようにします。どんなことをしてダイエット効果が出てきたのかがわかれば、積極的に真似をするべきこともわかります ... 。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まして ... せている人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 菊地亜美、“脱げるアイドル宣言”!2ヵ月半で-5.5キロ

    の数字を出し、ダイエットを開始した9月時点の55.35キロから約5.5キロの減量となったことを示した。  明 ...  元・アイドリング!!!の菊地亜美が2日、イベントで「公開体重測定」を行い、2ヵ月半で5.5キロのダイエットに成功したことを示した ... 籍時代は、「集合写真を撮影する際、衣装が裂けてしまったこともあった」と話した。会場では、現 ... 菊地亜美、“脱げるアイドル宣言”!2ヵ月半で-5.5キロ ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル阪神

    福島駅 【大阪駅から5分】プライベートホテルで、訪れるすべての人に「やさしい」結婚式を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • nao
  • いか
  • itsuki
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
ななお
ななお

156.5cm 61.9kg

日記
23
ライバル
3
被ライバル
0