2016.09.09

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 47kg 43kg 33% (あと4kg) 153cm 47kgの体型
    体脂肪 25% 25.5% 20% 153cm 標準

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2016年09月09日

  • うみゆ

    おはようございます。良い天気です。洗濯日和だそうですね。何か洗って干そうかなぁと思うけど、どうだろうか。体重、体脂肪、変わりなしです。ダイエットは順調。。。ここからはダイエットと関係ない話。9/5にマンションで、以来、4日目の朝ですが、何も変わった事はない。隣は誰も出入りしていない。相変わらず、臭いは漂っている。

    カロリー合計:08:58
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実践中のダイエット方法

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うみゆ
うみゆ

153cm 46.5kg

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