暫く安静の日々。。。(´ω`。)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49.7kg 48kg 0% (あと1.7kg) 157cm 49.7kgの体型
    体脂肪 22.2% 22.6% 20% 157cm 美容

2016年09月09日

  • オロロンstacsv

    昨日、腰痛もまあまま良くなったので
    「今日はエクササイズできるぞ!涼しいしね♪」
    ルンルンしてたら、旦那から

    「40度の熱が出たので帰宅します」

    Oh My god !!

    うちは狭いアパート。寝込んでる旦那の隣の部屋で
    ビリー隊長やジリアン姐さんとエクササイズドタバタ
    する訳にもいかず(T_T)

    明日友達7人と、花火大会だったのにぃぃぃっ!!!
    orz...

    なんだか腰も今日またぶりかえしたようで
    しばらく安静の日々が続きそうです。

    こんな時もあるから、ラッキーでルンルンな時もある訳で。
    めげずに頑張ります!!!

    朝:いつもの
    昼:おべんとう
    夜:納豆、豆腐、レタスと玉ねぎのサラダ、チーズx1、クラッカー、Asahi PrimeRich 500ml x 1 白ワイン 2杯 (旦那の隣で静かに飲んでおりました。。。(T_T))

    カロリー合計:1750kcal09:39
    •  
    • コメント4件
    • 肉球 肉球 あぅぅ…なんてこった…
      ご主人、大丈夫?風邪?
      大人の40度って、かなり大変だ〜
      こりゃ〜放置して花火大会どころじゃないねぇ…

      で、気になるのが食事なんだけど〜
      さすがにご主人が作るわけにもいかないだろうし…
      愛情たっぷりの、体に優しいものを作ってあげてね〜

      お大事にしてください〜
      2016.09.09 11:40
    • makariko makariko 旦那さん、大変! Σ(|||▽||| )
      「40度の熱」って相当だよね・・・
      しんどそうだぁ~(ノд-。)クスン
      病院には行ったのかしら・・・?

      さすがに病人の脇でドタバタは出来ないもんね・・・
      &オロロンちゃんの腰も完治はしていないようなので
      本当に無理しないでおとなしーくしてた方が
      良さそうだね!

      せっかくのお友達との花火大会
      残念だったね・・・
      楽しみにしてたのにね~(>_<)
      でも明日になったら体調良くなってるかも?!
      少し期待しつつ・・・♪

      お大事にねーー良い週末を☆
      2016.09.09 14:37
    • オロロンstacsv オロロンstacsv > 肉球お姉さま
      優しいコメントありがとうございます^^;

      まさかの”肺炎”でしたぁ(-_-)
      おかゆ三昧の日々です^^;

      働き過ぎなんですよね。
      責任感感じて会社行っちゃう、典型的日本人タイプです。

      海外移住させたいですー(w
      2016.09.11 21:34
    • オロロンstacsv オロロンstacsv > makarikoお姉さま
      労いのコメント、ありがとうございます~_(._.)_

      そうなんです。
      まさかねー!ゴホゴホ行ってる隣で
      勢いよく「ワン、ツー、スリー、フォー!」って出来ないしね~^^;

      お蔭様で、私の腰はいい感じなんですけどねー^^;

      ありがとうございます!
      それなりの良い週末でした♪(^Θ^)v
      2016.09.11 21:35
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