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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 51.2kg 48.5kg 45% (あと2.7kg) 160cm 51.2kgの体型
    体脂肪 27.9% 0% 22% 160cm 美容

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2016年09月09日

  • ねこ

    痩せにくくなってる


    梨 3個


    ご飯
    鶏肉
    スーラータン


    だし巻き玉子
    サラダ
    湯葉と穴子のチーズ揚げ
    マンゴージュース2杯

    カロリー合計:09:48
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