雨、ジムへ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 121kg 115.6kg 110kg 49% (あと5.6kg) 164cm 115.6kgの体型
    体脂肪 46% 44% 0% 164cm 標準

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2016年09月08日

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    雨の日は好き。運転中フロントガラス見づらいけど好き。今日はジム止めとこうかなとか怠けた考えだったけど、何とか家を出てジムに行ってきた。

    久し振りに歩いた。600kcal消費。

    次はフリーマーケットがあるので製作しなければ。9/17、時間も商品もまだなく焦る。どうなる。

    カロリー合計:603kcal10:37
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164cm 115.5kg

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