((o(゚ρ゚)o)) ハラヘッタァ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 49.9kg 48kg 42% (あと1.9kg) 160cm 49.9kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 理想

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2016年09月09日

  • ミサキち

    朝からデカおにぎり2こ
    コーヒー
    昼は稲荷寿司4つ
    ローソンの冷やし坦々麺
    夜は呑みに行く~
    昨日も鍋食べて
    お腹は半端ない
    生理前なんかな?

    カロリー合計:11:38
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実践中のダイエット方法

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