101日め 微減

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 67.1kg 64.9kg 85% (あと2.2kg) 172cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 標準

2016年09月09日

  • ジェットコースターだよ体重は

    取り急ぎメモ


    昼:振って食べるサラダ、茹で卵、チーズ、トマトジュース 410Kcal

    カロリー合計:13:23
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