またやらかした(´இωஇ`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.5kg 49kg 50% (あと0.5kg) 154cm 49.5kgの体型
    体脂肪 29% 28.5% 25% 154cm 理想

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2016年09月09日

  • まみな

    また寝る前に食べたよ
    エアロバイクだって20分くらいしかしてないし、腹筋だってしてないようもの出した。
    頑張らろ

    TYMSのコンサートまで後100日♡

    カロリー合計:13:40
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実践中のダイエット方法

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154cm 49.8kg

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