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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 66.3kg 45kg 9% (あと21.3kg) 156cm 66.3kgの体型
    体脂肪 37.5% 0% 21% 156cm モデル

2016年09月09日

  • ちゃんあみ

    今日のお昼はバーミヤンでワンタン麺に煮卵トッピング!

    がっつり食べました(´・Д・)」

    休憩が長い日はどーも時間潰したくて外食になりまするー

    スープは多少残したからカロリーは通常より少なめだと思うけど、めっちゃ高いのは間違えないw

    カロリー合計:847kcal15:25
    •  
    • コメント2件
    • もぐっちょ もぐっちょ ラーメン大好き!!(((o(*゚▽゚*)o)))
      でも中華ってカロリー高いですよね…(´・_・`)
      あんかけとか油で揚げたヤツとか、なんでああもこってりしたのが多いんでしょうか!
      あたしもスーラータンメンとか食べたい!!
      食べたら運動すればいいんだよ、とは言わないでw
      2016.09.09 21:26
    • ちゃんあみ ちゃんあみ > もぐっちょさん

      ほんと中華カロリー高いですよねー
      あたしの場合は仕事で結構動くので大丈夫!
      って気持ちで食べてます(>_<)
      痩せたら是非食べてください(´・Д・)」
      2016.09.09 21:51
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