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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.3kg 48kg 15% (あと5.3kg) 155.8cm 53.3kgの体型
    体脂肪 32% 30.8% 25% 155.8cm 美容

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2016年09月09日

  • はにゃ

    朝 ご飯 味噌汁 ラー油きのこ
    昼 辛麺
    夜 サラダ たらこパスタ ビール 焼酎

    カロリー合計:18:51
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はにゃ
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155.8cm 53.4kg

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