追加

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 38kg 38kg 36kg 0% (あと2kg) 152cm 38kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

 » 
2016年09月09日

  • あやぷ

    ヨーグルト
    パピコ

    パピコだからいいかなと思ったらまた甘いにおい…


    すぐなるから嫌だ…

    カロリー合計:19:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    などの具に、牛乳1パック、これに食物繊維が摂れるサラダをプラス。 野菜の代わりに野菜ジュース、乳製品としてヨーグルト ... 。 また、女性やメタボを気にする人が多くなったこともあって、一般の外食に比べたら、か ... コンビニの食品は味付けも濃く、脂肪が多いために太りやすいと思われていた時期もあるが、今では薄味のものも多くなった ...

    ダイエットラボ
  • AKB48のメンバーと「相性診断」ができる!?

     江崎グリコは、同社のアイス商品「パピコ 」 のイメージキャラクターにAKB48を起用し、5月6日から ... のメンバーが半分こして 「 ドウゾ ! 」 の思いを込めた貴重なパピコをもらえる。  なお、本日5月13日から ... 「AKB48と相性診断パピコ 」 キャンペーンを開始した。  「パピコ」は、1 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
食べ物に対する執着を捨てるコミュ
食べ物に対する執着を捨てる(工夫をする)コミュです。そもそも太っている人って、食べ物に対する執着が強すぎ...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みかん
  • ange
  • maki
  • パンクッキー
  • みきてぃ
被ライバル - 全てを見る
  • ゆん
  • みかん
  • ange
  • maki
  • みきてぃ
  • もこ
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
あやぷ
あやぷ

152cm 38.5kg

日記
161
ライバル
5
被ライバル
6