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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.5kg 50kg 38% (あと5.5kg) 163.5cm 55.5kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm モデル

2016年09月09日

  • さよならまた今度ね!

    ゴーフレット3、キャラメル
    ごはん、オクラ、パストラミハム、鮭半切れ、山芋
    beefジャーキー、クッキー、ニッケ玉

    カロリー合計:20:10
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

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