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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 38kg 38kg 36kg 0% (あと2kg) 152cm 38kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年09月09日

  • あやぷ

    太った

    背中に肉ついた

    なんで菓子パン生活の方痩せていたんだ…

    カロリー足りなくてたくわえようとしてんのかな

    でも野菜中心でこれ以上カロリー減らしたら拒食症だよね

    脂質とりすぎだからおさえてみよ

    カロリー合計:20:30
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