ああーもう少しが減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.6kg 91.1kg 85kg 68% (あと6.1kg) 162cm 91.1kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

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2016年09月09日

  • リア

    ジリジリはきてますが
    あと一息が辛いなぁ、、。

    去年の健康診断よか
    もちろん減ってますが
    もう少し頑張りたい。

    80キロ台にいけたら
    ジェットコースターと
    約束してるので
    負けずにやるぞー!

    朝→パン
    昼→ごはんとサラダ少々
    夜→食べず

    カロリー合計:20:42
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