無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 53.1kg 47kg 64% (あと6.1kg) 147cm 53.1kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 147cm モデル

 » 
2016年09月09日

  • いちご

    朝 フルグラ、豆乳甘酒、梨
    昼 竹輪カボチャ煮物、
    間 チョコアイス
    夜 肉コロッケ、餃子、揚げたこ焼き


    偶然話した同僚と、
    同じ事で落ち込んでました。
    ずけずけいう人に色々言われる事。

    同じ事で悩んでた事がわかって。
    なんか、自分だけじゃないんだ。って
    妙な安心感。

    ダイエット、意識してますが、
    なかなか運動継続出来てない。

    また、色々検索しよう。

    カロリー合計:21:10
    •  
    • コメント4件
    • ぼのぼの ぼのぼの こんばんは☆その気持ち分かります

      みんなちがってみんないい

      みんな顔がちがうように性格や考え方も
      ちがいます
      相手を否定したって仕方ないから
      信じられるのは自分だけってのが持論です
      2016.09.09 21:20
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      その気持ち、私も分かります。

      パパの愚痴を書いたら同じように悩んでるライバルさんがいて、また頑張ろうと思いました。

      お仕事をされていると、運動を続けるのは難しいですよね。
      2016.09.09 21:31
    • いちご いちご > ぼのぼのさん

      おはようございます♪
      そうですね。
      本当、人も色んな人がいて価値観も違うから、難しくもありまた、面白くもありますね(๑′ᴗ‵๑)

      ずけずけの人は半年間担当だったんですが、
      怒られる事もあれば褒められる事もあり…。
      振り回されてますが…

      受け入れなきゃですね♪
      2016.09.11 09:25
    • いちご いちご > やえ桜さん
      おはようございます♪

      そうですね〜♪
      共感してもらったら、
      嬉しいですよね(*^^*)
      わたしも、このDCで何度悩みを書いて、励まされたり、同じような事悩んでるライバルさんがコメントくれたり…助けてもらいましたよ(๑′ᴗ‵๑)

      ダイエット以外の事でも、悩みを打ち明ける場にしてます。
      あるライバルさんは、日記なんだから、なんでも書いていいんだよってコメント下さったことがあって、それ以来なんでも書いてます笑


      2016.09.11 09:33
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