糖質制限6日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.6kg 84kg 76kg 24% (あと8kg) 163cm 84kgの体型
    体脂肪 0% 32% 0% 163cm 理想

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2016年09月09日

  • カズ1968

    スーパー糖質制限も慣れてきましたが、外食が困る

    カロリー合計:21:24
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カズ1968
カズ1968

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