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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 73kg 55kg 4% (あと18kg) 158cm 73kgの体型
    体脂肪 38.9% 38.1% 35% 158cm 標準

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2016年09月09日

  • ちほ

    間食抜きの白米を減らす食事をして居るけれども太っている。難しいなぁ。だからと言って気を緩めないように気をつけよう。

    カロリー合計:21:51
    •  
    • コメント1件
    • スモモモ スモモモ 初めまして!ライバル登録させていただきましたあたしも3ヶ月児を育ててる真っ最中です 2016.09.23 14:33
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実践中のダイエット方法

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