暴食デイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 48.5kg 46kg 56% (あと2.5kg) 157cm 48.5kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 美容

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2016年09月09日

  • くぬぅ

    外出後、食欲止まらず。

    ガストでハンバーグ定食、帰ってきてヨーグルト2個、玄米ブラン1枚、ホットケーキ2枚、ミニクロワッサン一袋、豚骨ラーメン。

    こんなに食べたの久しぶり。
    脳が満足したから、明日からまたがんばれる!

    カロリー合計:22:04
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157cm 48kg

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