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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 66kg 57kg 23% (あと9kg) 164cm 66kgの体型
    体脂肪 34% 29.5% 28% 164cm 平均

2016年09月09日

  • うにちゃん

    今日もウオーキング30分。
    コメダのシロノワール久しぶりに食べておいしかった。
    今日も暑い日だった。でも少し風がすずしくなってきたかなー。

    カロリー合計:22:30
    •  
    • コメント1件
    • とうこ とうこ 頑張ってるねー! 2016.09.09 22:34
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164cm 65.8kg

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