170日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59.6kg 58.5kg 81% (あと1.1kg) 158cm 59.6kgの体型
    体脂肪 35.6% 32.9% 32% 158cm 平均

2016年09月09日

  • スリムにゃにゃ

    体にアレルギーが出た影響で運動ができず。
    代謝をあげると痒くなるか。

    それでも、ちゃんとダイエットは継続中。

    忙しすぎて、ちょこっとメンタルやられてる。
    数ヶ月前の気持ちは覚えてる。

    楽しくてワクワクしていて、45kgになることなった姿で行動していたなぁ。

    ストレス減れば回復するでしょう。

    カロリー合計:22:37
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158cm 59.8kg

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