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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.8kg 40kg 12% (あと8.8kg) 148cm 48.8kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 148cm 標準

2016年09月09日

  • 有田みかん

    今夜、ジムへ泳ぎに行くと、約束してたのに、すっぽかしてしまった。。。最低!-_-b

    カロリー合計:22:43

実践中のダイエット方法

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有田みかん
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148cm 48.5kg

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