あかーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.4kg 55kg 29% (あと4.4kg) 158cm 59.4kgの体型
    体脂肪 31.2% 28.4% 25% 158cm 標準

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2016年09月09日

  • はあと

    どうも排卵したみたい。こっからどうしよう。
    やる気の低下、膨れ上がる食欲…

    気を紛らわすしかない。

    運動

    縄跳び
    2セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:23:08
    •  
    • コメント1件
    • ボックス ボックス 頑張ってるねー! 2016.09.10 20:59
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実践中のダイエット方法

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