はー

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 45.1kg 40kg 24% (あと5.1kg) 154cm 45.1kgの体型
    体脂肪 22% 17.7% 18% 154cm 標準

 » 
2016年09月09日

  • ぷにぷに

    でぶ。。萎える〜

    生理中 カロリー合計:23:21
    •  
    • コメント3件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 ドンマイ! 2016.09.09 23:22
    • ぷにぷに ぷにぷに > ピンポン玉さん
      コメントありがとうございます!
      落ち込むこともあるけどがんばります(>_<)
      2016.11.07 19:36
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > ぷにぷにさん こんばんは(^_^)頑張ってダイエット応援するので 悩みや愚痴も聞きますよ 2016.11.07 19:59
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.63 - 半身浴は身体を冷やさないことが大切!

    体が冷えてきて交感神経から副交感神経に切り換わってくる。身体が冷えてきたら、再び肩までつかるか、熱めのシャワーを浴びて交感神経に切り換える ... 身浴は身体が温まっていなければ意味がありません。まず、全身浴かシャワーで身体を温めてから半身浴をします。下 ... 半身をつけるお湯の温度は42℃以上をキープします。体が冷えてきたら、すぐに全身浴か熱めのシャワーで ...

    ダイエットラボ
  • 2015年ボージョレ解禁!三越伊勢丹ワインバイヤーに聞く、今年の一押し銘柄

    レミアム”(赤 専用木箱入り 4,500円)がエントリー。平均樹齢30年以上の古木のぶどうを使用し、フィルターを抑えることでぶどう本来の味わいを表現したコクのあるヌーヴォーだという。 ... 番で軽め”のヌーヴォーとしては、ラウル・クラージェのボージョレ・ヌーヴォー(赤 2,400円)。フルーティーで ...

    ダイエットNEWS
  • ノートルダム神戸 Notre Dame KOBE

    JR元町駅、阪神元町駅、神戸市営地下鉄海岸線みなと元町駅 三宮すぐ!天井高17mの空と海へつながる大聖堂とオーシャンビューで叶える感動の一日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • わたあめ
  • らら
  • カトウ
被ライバル - 全てを見る
  • いな
  • みか
  • はらぺこ
  • ゆみ
  • 小弓
  • 美脚スクワット!頑張る
  • りー
  • りり
  • カトウ
  • らら
  • わたあめ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぷにぷに
ぷにぷに

154cm 44.2kg

日記
189
ライバル
3
被ライバル
11