91日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 66kg 53kg 31% (あと13kg) 155.9cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.9cm 標準

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2016年09月09日

  • Aiko

    停滞中。
    やる気も停滞してるな…。

    朝食

    白米
    0kcal(1食分)
    キャベツサラダ
    0kcal(1食分)
    焼き魚(ブリ)
    0kcal(1食分)

    昼食

    お弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    豆乳、ヨーグルト、梨
    0kcal(1食分)

    運動

    腕立て
    30回
    腹筋
    50回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal00:09
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