晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 59.2kg 57.7kg 94% (あと1.5kg) 162cm 59.2kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 美容

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2016年09月09日

  • まむ


    体重はかるのを忘れました´д` ;
    生理になったので運動もお休み。
    ダンベルは昨日しました(`_´)ゞ

    ちょっと筋肉痛になってる〜♪

    生理中 カロリー合計:00:29
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ まむさんも生理さんですか?
      無理せずがんばりましょうね٩(* 'ω' *)و
      私は痩せ期なのでここでがんばって
      置きたいなぁ~♪
      でも今回は早目に来たからなのか
      お腹がすきます(;´∀`)
      2016.09.10 06:36
    • まむ まむ > りぃさん

      はい(^◇^;)
      お互い頑張りましょう〜♪

      食欲やばい時ありますよね。
      我慢出来るものではないので
      食べてますが(^◇^;)
      2016.09.10 11:46
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162cm 59.2kg

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