痩せ期5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 59.2kg 56.5kg 54% (あと2.7kg) 163cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年09月09日

  • びすこ

    新聞やさんと、ママ友に痩せた?どうした?と言われた。
    痩せてないのに、引き締まったのか。


    夜活ウォーキング40分

    カロリー合計:00:37
    •  
    • コメント2件
    • ぷっちょ ぷっちょ 頑張ってるねー! 2016.09.11 11:42
    • びすこ びすこ > きしさん
      お久しぶりでーす。
      頑張り忘れてまた太りました、、、
      2016.09.30 11:46
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実践中のダイエット方法

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