自己紹介

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 55.6kg 44kg 0% (あと11.6kg) 153cm 55.6kgの体型
    体脂肪 29.6% 29.6% 20% 153cm 平均

 » 
2016年09月10日

  • ハルカ

    初めまして
    ハルカと申します^^

    5年前、パニック障害とうつ病を併発
    向精神薬服用開始以来体質が変化
    何をしても痩せなくなりました

    そして就職後のストレスで激太り

    結局15㎏増加

    一時は体重60㎏近くあり
    コレステロール高め、脂肪肝気味と
    健康診断で判明

    見た目も小汚い、中身はドッロドロ
    万年、不定愁訴

    これでは人生楽しくない!

    という訳でダイエットを決意

    なんとか6㎏痩せましたが、
    3㎏リバウンドと言った状態です


    飽き性で何事も長く続かないタイプ

    とにかく、まずはここで情報収集したいと思います(*´ω`*)


    よろしくお願いします

    カロリー合計:00:41
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153cm 55.6kg

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