124日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 75kg 65kg 0% (あと10kg) 162cm 75kgの体型
    体脂肪 37.9% 33.2% 162cm 美容

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2016年09月08日

  • 大福

    朝:もち麦おにぎり205

    昼:たこ焼き432・かぼちゃプリン254

    夜:野菜あんかけタン麺551・中華くらげサラダ51

    間食:プリッツ175


    運動:無し


    どうにも眠くてダルくて、久しぶりに運動無しです(´-ω-`)

    カロリー合計:1668kcal00:56
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大福
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