起床後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 64.7kg 60kg 50% (あと4.7kg) 157cm 64.7kgの体型
    体脂肪 42.8% 35.9% 30% 157cm 理想

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2016年09月10日

  • さとみ


     昨夜は渋谷のライブの帰りに地元戻って
    らーめん屋さん入って
    味噌チャーシューを食べるっていう
    暴挙にでてしまったーーー

    ひとりなのに

    そしてそのあと行きつけのバー寄ったけど
    眠さに耐えられず
    1杯でお会計っていう

    せっかくライブで藤田さんにめろめろなって
    くーちゃんに癒されて
    汗もいっぱいかいたのに
    なにやってんだよ まったく

    今日で調整して
    明日からスープダイエット開始する!



    カロリー合計:05:03
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