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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 44.6kg 44kg 39% (あと0.6kg) 154cm 44.6kgの体型
    体脂肪 23% 21% 20% 154cm 理想

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2016年09月10日

  • アズ

    今日は、お姉の新人戦です!

    応援いってきます!

    カロリー合計:06:14
    •  
    • コメント6件
    • パピコ パピコ お姉ちゃんも、アズさんも、
      フレーフレー\(^o^)/
      2016.09.11 13:17
    •  ゚.月.*.。(産後ダイエット) ゚.月.*.。(産後ダイエット) お姉ちゃんどうでしたか?
      親は応援力入っちゃいますね( ^ω^ )

      うちの娘も熱くなれる
      スポーツやってほしいな\(//∇//)\
      応援行きたい♥️
      2016.09.12 13:26
    • いちご いちご お姉ちゃん、頑張れ~!!

      結果はどうだったかな(*^ω^*)??
      2016.09.20 23:30
    • アズ アズ > パピコさん
      こんにちは(*^_^*)

      応援、ありがとうございますーーー!!

      しかし、、、
      1回戦で敗退してしまいました^^;
      あんなにがんばってるのにねぇ^^;

      次はがんばってほしいです(*^_^*)
      2016.09.21 13:46
    • アズ アズ > ゚.月.*.。(産後ダイエット)さん
      こんにちは(*^_^*)

      うう、、、
      1回戦で敗退してしまいました(>_<)
      あんなに練習してるのに、
      なんで本番はあんなに緊張してカチカチに
      なっちゃうんだろ。しかもみんな^^;

      でも、次はがんばってほしいです!

      スポーツは、強い精神を作ってくれますし、
      絶対やらせたほうがいい!と監督もおっしゃっていました。
      ここぞ、ってときにチカラがでるんだそうです(*^_^*)
      2016.09.21 13:49
    • アズ アズ > いちごさん
      こんにちは(*^_^*)

      応援ありがとうございますーーーーー!!

      しかし、、、
      1回戦で敗退という、、、^^;

      みんなあんなに練習しているのだから、
      もっともっと自信もってやれば、
      絶対勝てるのにーーーと
      思ってしまいます^^;

      でも、次こそ!
      2016.09.21 13:50
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