無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 59.7kg 48kg 0% (あと11.7kg) 155cm 59.7kgの体型
    体脂肪 36.6% 36.8% 20% 155cm 平均

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2016年09月10日

  • まちこ

    パピコ片方、韓国海苔

    夜、たまごかけごはん、かき氷
    スナック菓子

    なんだか、ママ友関係の付き合いでお祭り行ってきたけどすごく疲れた…
    子供たちは楽しそうで微笑ましかったけど
    気を使う。

    今日はビキニの予定が結局無しになった。
    8月末でプールはどこもやってなくて、
    さまーらんどとよみうりランドくらいで
    遠くて断念。

    今日は本当疲れた…

    カロリー合計:06:23
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実践中のダイエット方法

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まちこ
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155cm 59.4kg

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