順調です!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 58.9kg 58kg 91% (あと0.9kg) 166cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 28.1% 0% 166cm 理想

 » 
2016年09月10日

  • みなみな

    目標まであと1㎏♪( ´θ`)ノ最近ジャスミン茶にハマってます。

    朝食

    もちもちたい焼き
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダ おにぎり1個
    0kcal(1食分)

    夕食

    サラダ とんかつ3切れ 豆腐となめこの味噌汁 ココナツヨーグルト(オリーブオイル大さじ1)
    0kcal(1食分)

    間食

    菓子パン1個 ジャスミン茶1ℓ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal06:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.81 - 脂肪の燃焼をする促進ビタミンB群

    酸素運動をしても酸素の取り込み量が少ない人は、どうしても運動の効果が出にくくなっています。それであってもビタミン ... B₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂がセットでそろっている必要がありますが、これらのビタミンB群を使って ... か? 4種類のビタミンB群がセットでそろっていないと体脂肪が燃焼しにくいわけですが、運 ... vol.81 - 脂肪の燃焼をする促進ビタミンB群 ...

    ダイエットラボ
  • “第3の中国茶”プーアル茶は大人のイメージ……アサヒ飲料がRTD投入

    ットボトル入り555ml、希望小売価格151円。ウーロン茶、ジャスミン茶に続く“第3の中国茶”と ... して身近な存在になることをめざす。  日本市場における近年の中国茶市場はウーロン茶、ジャスミン茶 ... あるという。  またプーアル茶の飲用実態(中国茶)と購入意向を調べた結果、ジャスミン茶 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • にゃにゃ
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
みなみな
みなみな

166cm 58.9kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
1