9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 52.6kg 50kg 33% (あと2.6kg) 155cm 52.6kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.4% 25% 155cm モデル

2016年09月09日

  • なっちゃん

    昨日の焼肉のわりに…
    カロリミット効果

    カロリー合計:07:23
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実践中のダイエット方法

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なっちゃん
なっちゃん

155cm 50.7kg

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