生理2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.5kg 51kg 14% (あと5.5kg) 165.8cm 56.5kgの体型
    体脂肪 30.4% 31% 26% 165.8cm 理想

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2016年09月09日

  • ぐりこ

    朝→麦ごはん(少)、卵入り野菜スープ、煮魚、フルーツグラノーラ、豆乳 昼→ふりかけおにぎり、ヨーグルト、アーモンドチョコレート 夜→たまごサンド、ココナッツミルクヨーグルト、煮魚、揚げせん、チョコレート

    生理中 カロリー合計:07:23
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