ふぅ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.8kg 52kg 6% (あと16.8kg) 157.6cm 68.8kgの体型
    体脂肪 42% 38.3% 29% 157.6cm 体重とBMI

 » 
2016年09月10日

  • ぽてこ

    キープ!頑張れ!
    皆さんいつもありがとうございますm(_ _)m

    カロリー合計:07:27
    •  
    • コメント8件
    • ユジン ユジン (o^□^o)ノおはよう。
      着実に減ってるね〜
      むりしないようにね!
      2016.09.10 10:20
    • キラキラ☆ キラキラ☆ わぁ~♪
      68キロ台になってる~♪
      いい感じですね
      2016.09.10 10:36
    • ぽてこ ぽてこ > キラキラ☆さん
      はい!明日も68キロ台だといいんですが…^_^;
      頑張ります!
      2016.09.10 12:53
    • ぽてこ ぽてこ > ユジンさん
      ありがとうございます!
      無理しないで、頑張ります(*^_^*)
      2016.09.10 12:53
    • 茉斗 茉斗 良い感じだねっ(✳︎´∨︎`✳︎).°。

      調子崩さないようにいこーっ٩(●︎˙▿︎˙●︎)۶

      無理は禁物っ(*`・ω・´)
      2016.09.10 18:22
    • ぽてこ ぽてこ > 茉斗ちゃん
      ありがとう♪
      明日も68キロ台だといいな^_^;
      2016.09.10 19:47
    • rakupon rakupon こんばんわ♪ (#^^#)

      おぉ♪
      少し減ってる‼
      最近頑張ってるもんね(^_-)-☆
      この調子だね♪
      明日の朝の測定が楽しみだねー‼
      2016.09.10 23:09
    • ぽてこ ぽてこ > rakuponさん
      おはようございます^_^
      残念、体重同じでした。
      でもキープできてて嬉しいです^_^♪
      久しぶりにぐっすり寝ましたよ♪
      昨日みたいにいつもすぐ、眠れるといいなー(^^;;
      2016.09.11 07:34
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