涙 涙

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 59.6kg 53kg 24% (あと6.6kg) 156.8cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.8cm 美容

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2016年09月10日

  • ぷく

    昨日は お昼に両親からランチのお誘いがあり 海鮮丼を。夜は旦那の希望で豆乳うどんと椎茸の肉巻きを3個食べたら アッ!と言う間に増量(T ^ T) 確かに毎日 炭水化物は昼か夜 どちらかしか食べないけど ここまで響くとは。

    カロリー合計:07:39
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