20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.4kg 46kg 15% (あと14.4kg) 153.5cm 60.4kgの体型
    体脂肪 34.9% 28% 153.5cm モデル

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2016年09月10日

  • WMAT

    夜びぜん○
    睡眠○

    痩せては太り
    痩せては太り…

    食事制限じゃ体重もおちてくれなくて泣きそうだったけど…

    頑張ってる人の日記読んでまた頑張ろうって気になりましたO(≧∇≦)O

    むりせずでも今度こそ頑張る(>_<)

    カロリー合計:08:01
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153.5cm 56kg

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