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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 51.6kg 43.9kg 65% (あと7.7kg) 152cm 51.6kgの体型
    体脂肪 38.8% 29.1% 23.5% 152cm 平均

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2016年09月10日

  • りやむ

    夜の方が0.1kg減ってました

    内臓脂肪初の4.0

    カロリー合計:08:04
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実践中のダイエット方法

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りやむ
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